مواد لازم 
            رولت ماست و خیار
            ۲
            
        
    
            مواد اصلی
        
                            
                    خیار
                                    
                ۳ عدد
            
                    ماست چکیده
                                    
                ۶ قاشق غذا خوری
            
                    نعنا خشک
                                            یا پونه
                                    
                 به مقدار لازم
            
                    پودر گل محمدی 
                                    
                 به مقدار لازم
            
                    شوید
                                    
                 به مقدار لازم
            
                    کشمش
                                            (اختیاری)
                                    
                 به مقدار لازم
            
        طرز تهیه 
            
    
    رولت ماست و خیار
درجه سختی
                            
            
        
            زمان تهیه  ۲۰
            
         دقیقه
        
            زمان پخت  ۰
            
     دقیقه
        ۱
            ابتدا خیار ها را پوست گرفته و به وسیله پوست کن آنها را به صورت لایه های نازک درآورید.
        ۲
            سه لایه خیار را روی هم گذاشته و روی آن را با یک قاشق ماست چکیده سفت بپوشانید .
        ۳
            روی ماست پونه ، شوید ،گل محمدی و نمک بپاشید .
        ۴
            دو لایه خیار روی ماست گذاشته و به آرامی آن را رول کنید
        ۵
            در صورت تمایل دو عدد کشمش روی رول قرار دهید یا با ماست چکیده به وسیله قیف و ماسوره تزیین کنید
        ۶
            رو رولت های ماست و خیار را با سلفون بپوشانید و در یخچال قرار دهید تا زمان سرو خیار ها پژمرده نشوند.
        
        سایر نکات 
            رولت ماست و خیار
            1 برای تهیه ماست چکیده ماست را در پارچه ی نازک و تمیزی می ریزیم و به صورت بقچه گره می زنیم. 
        
            
            سپس آن را در آبکش و آبکش را در ظرف دیگری قرار می دهیم و آن را چند ساعت در یخچال گذاشته تا آب ماست گرفته شود.
        
            
            2 استفاده از سبزیجات معطر بستگی به ذائقه شما دارد.
        
            
            3 در تهیه غذا یا پیش غذا به تعادل طبع آن توجه داشته باشید.
        
            
            طبع ماست معمولی سرد ولی طبع ماست چکیده گرم است.
        
            
            کشمش و اکثر سبزیجات خشک طبع گرمی دارند.
        
            
            خیار طبع سردی دارد.
        
            
        نظرات طرز تهیه  
    رولت ماست و خیار
 
        
        طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
    
            
             
                رولت انار
 
                راحت الحلقوم
 
                ماست و انار
 
                املت انار گیلانی
 
                رول تست مرغ و قارچ
 
                 
     
             
     
     
         
         
                 
                 
                 
             
             
            